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*2.66粒橙的维生素C


*9.6 粒酪梨的维生素E

*3.09 颗花椰菜的铁质

*55.55粒鸡蛋的维生素D

*178杯波菜的维生素A

*3.88碗碗豆的硫胺[维生素B1]

*19.76条中等型香蕉的核黄素[维生素B2]

*62.5盎司奶酪的维生素B12

*5.14粒马铃薯的烟碱酸[维生素B3]

*61.54杯西红柿的叶酸[维生素B9]

*2.46粒西瓜的维生素B6

*17.89 盎司樱桃的ORAC(抗氧化能力)值

*37.17颗中型菌类的泛酸[维 生素B5]


就是这么简单和完整>>> 一小杯60cc的Vemma

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